海涛法师开示：

那不是睡魔，那是你爱睡，你要克制它吧，对不对，你要想办法，然后，隔壁的我睡着了刺我一下，打我一下，一次两次三次，然后再去想一想，你再睡你再睡就当蛤蟆。阿那律就是佛陀在讲经的时候老是睡觉，佛陀说，你要到深海里面，做千百万年的蛤蟆，对不对，蛤蜊，听不到佛法，他一听，吓坏了，我发誓不敢再闭眼睛了，发誓，后来眼睛还是瞎掉了。

所以，这个你不能光认为那是外力，那是你自己的意志力不够，但是，你意志力不够，睡魔就来找你，各位你只要爱打瞌睡，睡魔一定来找你，然后睡魔找你以后一定要让你起一个邪见，睡魔就会找机会，所以，不要再打瞌睡了，不过我告诉各位，一百个差不多有九十九个说完还是照样睡，难得有一个决心就不打瞌睡，因为他认为，习惯了，师父要讲课了，就这样，然后，一听到佛法就睡觉，然后睡魔就一直找他，然后他的观念就会，因为你一睡，你一在睡觉的时候，你想打瞌睡，睡魔借这个机会，就入到你的身体里面，改变你的心态，所以，很可怕，要小心。 

文章来源：摘自海涛法师《释大乘菩萨法暨问题回答》