因为先生工作的关係，三年前从马来西亚到台湾定居，家中有供奉观世音菩萨、药师佛，平日我持诵《药师经》、《普门品》、《大悲咒》、心经，可能因还在适应环境，所以心一直很乱。朋友说「诵经太杂，只要念阿弥陀佛就好」，请问我到底诵什么经，心里才会安定？

海涛法师开示：

这个观念错了，不要管你心在想什么，专心诵经就会安定。

如果你的动机是说「我要念这个经让我心安定」，各位你试试看，晚上说「我要睡着...」，保证你念到天亮还睡不着，因为你有一个说「我要睡着…、我好像会失眠…」，这个念头会干扰你。

所以，所谓诵经或修行，是「不要管自己」，不管你现在是不是得癌症，是不是健康，你现在在念《阿弥陀经》，在念《心经》，你就专心的念，专心念你就超越自我。

就像大乘佛法所说的：「你专心去慈悲，就可以调伏自己的烦恼。」

就是说，「我为了调伏烦恼，所以我才来念经」，那你这样做没用。

因为根本没有我，没有烦恼，你不要管它！

所以我想，并不是因为妳念太多经，而是妳念经的动机跟方向不对，如果妳一直在「我在很乱...，所以我在很乱...来念《阿弥陀经》」，那就错了，不能如此。

妳不要管妳有烦恼，妳不要觉得妳心很乱，而来念《阿弥陀经》、《普门品》，很专心的念，就超越妳的烦恼，超越妳正在开刀，那就对了。

就像我们要死亡了，不要管妳要不要死亡，世间是假的，一心念阿弥陀佛、观想极乐世界，那妳就看到阿弥陀佛；如果妳还想说「我要死了，所以我要念阿弥陀佛」，那妳还是把观念卡在这个假象——「死亡」里面，那是错的。