海涛法师开示：

当然首先要忏悔。所以会生病有三个原因。再背一次，来：业力、鬼神、四大不调。这个业力就是过去世或现世的杀生造的恶业，所以要忏悔。鬼神呢？就像我们做烟供，写牌位要超度。四大不调，就像我坐了好久，开始腰痛了。叫四大不调。所以你就要站一站，走一走。按摩按摩。吃吃药，就可以调整。四大不调，包括调整吃东西的模式，不要喝冰水，千万不要喝冰水，你会胃胀。所以他们说矿泉水最好煮过才喝。

不然你也很容易胀气。喝生水很容易胀气。然后对身体不好。这一些都要调整。什么时候吃什么水果，所以业力要忏悔，鬼神要超度，四大要调整。所以，来，法会功德，回向你的腰痛、脚痛，所有腰痛、脚痛众生离苦得乐。你的问题变成功德了。

文章整理自：海涛法师-马来西亚新山柔佛-忆念众生情2