海涛法师开示：那就先观没有颜色的，然后再慢慢观有颜色的。观想肯定没有那么容易。我们为什么观不出来呢？主要是没有专心。你专心了，还能观不出来吗？你到街上看，人山人海，你见过很多面孔，可是都没有记住。忽然其中有一个很美丽的人来了，“哎呀，多美呀！”一下子就记住了。闭着眼也能显现，晚上做梦都能看到。那么多面孔你没有记住，其中一个你却记得那么清楚，这是为什么？因为刚才你没有专心，现在专心了。 文

观想也是一样，观不出来就是因为没有专心，没有好好地观。如果你专心去观，不可能观不出来。如果你特别喜欢金刚萨垛，“啊！多美啊！多庄严啊！多可爱啊！”有这样的心态，然后去观，一下子就能观出来。

文章来源：转自生命在线