要想起，我过去今生做了许许多多的罪业，恐怕不行。罪业一忏除，就没有了，就消了，问题是你肯不肯忏悔？为什么别人能忏悔，我不能忏悔？忏悔真正的意思，我初学佛的时候，章嘉大师教我。因为他晓得，我业障很重，教我忏悔。我那时候刚刚接触佛法，佛门的仪规什么都不知道，连拜佛都不会拜。所以他老人家给我说，他说佛教重实质，不重形式。也就告诉我，你不懂规矩，没有关系，那是形式。最重要是心态，这是实质。那什么叫忏悔？实际上忏悔，是我们中国古圣先贤教导我们，这不贰过，这真忏悔。知道自己过失，从今以后，再不犯同样的过失，那叫真忏悔。我们中国儒家讲「不贰过」，这是孔子赞叹颜回是个老学生，他有没有过失？有，但是他改得很快，改得很彻底，这叫真忏悔。所以心里一觉悟，就明朗了，过去所有一切这些不善的念头，不善的言论，不善的行为，全部都没有了，这是真忏悔，从心地里头忏。首先不能有不善的念头，标准从十善业道。