用料
主料
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白菜帮 150克
辅料
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黑木耳
30克
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胡萝卜
30克
调料
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花椒
几粒
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生抽
1汤匙
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陈醋
3汤匙
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白糖
2汤匙
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水
1汤匙
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辣椒(红,尖,干)
1根
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植物油
少许
椒麻油糖醋白菜的做法
一、菱形块大白菜的切制方法:
1.取一棵大白菜,用刀把白菜帮和白菜叶部分分开
2.取白菜帮用淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净控干水分
3.用刀把白菜帮边缘的菜叶部分切掉,可以不切
4.处理好的白菜帮一分为二对半切开
5.把刀放在白菜帮条上,使刀刃与白菜帮平面成45度角切制
6.切好的白菜帮就是菱形块
二、辅料黑木耳胡萝卜的处理过程:
1.黑木耳一小把提前用冷水泡发
2.泡发的黑木耳用手撕成块,取30克黑木耳块备用
3.胡萝卜一根用清水洗净,用刀顺着胡萝卜的长度,把刀刃架在胡萝卜上切制
4.把胡萝卜两边的边缘切掉,使胡萝卜成圆柱条状
5.用刀把切好的圆柱形胡萝卜分割成2厘米宽的段
6.用刀把胡萝卜段切成一片一片的菱形胡萝卜片
7.锅内放足量冷水大火烧开,放入黑木耳块和胡萝卜片,焯烫1分钟
8.烫好的黑木耳和胡萝卜用漏勺控水捞出
9.把黑木耳、胡萝卜和大白菜块放在一个碗中
三、糖醋汁的调配与白菜的炝拌过程:
1.处理好的白菜帮、黑木耳和胡萝卜放在碗中
2.取一个小碗,里面放入3汤匙山西老陈醋
3.放入2汤匙白糖
4.放入1汤匙生抽
5.加入1汤匙凉白开,调成糖醋汁
6.调好的糖醋汁倒在炒锅中,开火加热至汤汁边缘沸腾
7.熬好的糖醋汁趁热淋在白菜帮上
8.锅内放少量食用油,放入几粒花椒和1根干红辣椒,煸至花椒粒和干红辣椒段略显黑色出香味,成椒麻油
9.煸香的椒麻油趁热泼在白菜帮上,用筷子搅拌均匀,即可食用
烹饪技巧
1、白菜的选择,这道菜最关键的是选择白菜帮,且白菜帮一定是生吃,不能用水煮,煮过的白菜帮会失去爽脆的口感;
2、辅料可以任意选择,最常见的搭配是黑木耳和胡萝卜,黑木耳可以把肚里的油刮掉,黑木耳是一种药食两用的菌类植物,营养丰富,有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外,被誉为“人体的清道夫”,可以养血驻颜。
3、调味料的配制。冬天人体需要热量抵御寒冷,人们最喜欢的食物是甜食,这道菜做成糖醋口味,满足人们对甜食的渴望,酸味可以增进食欲;
4、糖醋汁的熬制。调配好的糖醋汁一定要用火熬煮,煮制过程让醋酸随蒸汽的散失而挥发,锅里留下的是浓浓的醋香味;
5、椒麻油。拌好的糖醋白菜一定要用椒麻油炝锅,增加菜的香味和风味。