【健康环保--每日一素】----凉拌南极海茸条
出处： 录入： 上传时间：2014-11-24 10:00:56 点击次数：
原料：黄瓜、南极海茸丝、香芹、红椒、
调料：酱油、醋、蘑菇精、香菜、香油、盐、白糖
做法：
1、 将海茸丝放入凉水中浸泡20分钟直到软乎。
2、 黄瓜切丝、香芹切段，红椒切丝
3、 将泡好的海茸丝捞出待用。
4、 锅内做水烧开，将海茸条倒入，开锅撇去浮沫略煮焯熟。
5、将碗中放入酱油，醋，蘑菇精，香油，少许盐，白糖调成汁
6、 将海茸条捞出待用
7、加入黄瓜丝，香芹，香菜、撒上，将佐料搅拌均匀，
8、最后将红椒丝放在上面点缀即可。
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