清炖橄榄汤
出处: 录入: 上传时间:2014-05-28 14:14:38 点击次数:
主料:青橄榄、南姜、香菜(又名芫荽)、
调料:盐、蘑菇粉
素高汤制作原料:香菇蒂、黄豆、甘蔗、玉米、龙眼干
制作过程:
1、先将干香菇蒂、黄豆、玉米、甘蔗、龙眼干挑洗干净放入砂锅中加入水
煮开后,慢火煲煮两个小时左右,成素高汤待用。
2、青橄榄洗净从中间剁切成两半,南姜洗净切成小片状,香菜洗净摘出叶
子香菜头区分出来,待用。
3、 将切好的青橄榄六小半和南姜一小片放入炖盅中,放入少许盐、蘑菇粉
加入准备好的素高汤、滴入少许油、放入蒸笼大火蒸两个小时左右拿出。
4、将蒸过的青橄榄汤,挑洗好的香菜头一棵,再次放到蒸笼大火蒸20分钟左
右拿出,去除掉蒸过的香菜头,再放入挑选好的鲜香菜叶即可。